Ejercicio

La actividad física juega un papel crucial en la mejora de las habilidades motoras, como el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación.

Los líderes de NeuroSpheresG20 están trabajando en estrecha colaboración para organizar eventos como encuentros de yoga para promover más movimiento físico.

Artes y oficios

Las artes y manualidades son una de las mejores formas de reducir el estrés y la ansiedad, a la vez que entrenan la motricidad fina, la memoria y la coordinación.

NeuroSpheresG20 está planeando colaborar con el segmento de voluntariado para organizar jornadas de arte y manualidades como:

- Tulipanes a crochet.

- Creación de Pulseras.

-Creación de tulipanes a partir de limpiapipas.

Juegos mentales

Los juegos mentales son una forma divertida de mejorar la memoria, la concentración y las funciones cognitivas. Esto ayuda a retrasar el deterioro de las funciones cognitivas.

Los eventos pueden incluir días de juego como:

- Juegos de cartas

- Rompecabezas
- Charadas

- Coincidencia de memoria

- Scrabble