锻炼

体力活动对于提高平衡性、灵活性和协调性等运动技能起着至关重要的作用。

NeuroSpheresG20 领导层正在密切合作，举办瑜伽会等活动，以促进更多的身体运动！

艺术与工艺品

艺术和手工艺是减轻压力和焦虑的最佳方法之一，同时还能训练精细运动技能、记忆力和协调能力。

NeuroSpheresG20 计划与志愿者部门合作举办艺术和手工艺日，例如：

- 钩编郁金香。

- 制作手镯。

-用管道清洁器制作郁金香。

智力游戏

智力游戏是一种有趣的方式，可以提高记忆力、注意力和认知功能。这有助于减缓认知功能的退化。

活动可能包括比赛日，例如：

- 纸牌游戏

- 拼图
- 猜字谜游戏

- 记忆匹配

- 拼字游戏